Tim pencak silat kategori seni Kalimantan Timur (Kaltim) semakin intensif menjalani persiapan menjelang ajang Pra POPNAS 2024. Dibimbing pelatih Agus Yulianto, para atlet mengikuti latihan fisik, teknik, dan sinkronisasi gerakan setiap hari untuk memastikan kesiapan maksimal dalam menghadapi ajang bergengsi ini. Dengan waktu yang semakin singkat, mereka berfokus pada penyempurnaan teknik dan peningkatan power fisik.
“Sejak awal seleksi, kami sudah mengetahui kekurangan dan kelebihan setiap atlet. Kami terus berlatih setiap hari, mengasah fisik dan teknik mereka. Perkembangan sudah cukup baik dan kami bertekad untuk meraih hasil terbaik,” ujar Agus Yulianto.
Namun, ia juga menyadari beberapa tantangan dalam menyempurnakan keselarasan gerakan dan meningkatkan daya tahan fisik atlet. “Kesulitan utama kami adalah menyelaraskan gerakan tim dan meningkatkan power fisik. Kami berkaca pada pengalaman kejuaraan sebelumnya dan meskipun ada atlet yang belum sempurna, peluang untuk menang tetap ada,” jelasnya.
Untuk menghadapi tantangan tersebut, tim pelatih merancang program latihan bertahap untuk meningkatkan stamina dan kekuatan atlet. Selain itu, teknik khusus juga diajarkan untuk mematangkan gerakan dan meningkatkan power. Dengan fokus pada kondisi fisik dan mental, tim silat seni Kaltim siap memberikan yang terbaik di Pra POPNAS 2024.
